Tenemos una cita el Sábado 21 de enero a las 12:00 del medio día.

Taller práctico online para todas las personas que quieren aprender una metodología paso a paso para alcanzar sus objetivos.

¿Cómo alcanzar tus objetivos más ambiciosos del 2017?

Aprende paso a paso cómo planificar objetivos a largo, medio y corto plazo. Descubre las técnicas más eficaces para motivarte y gestionar el tiempo de forma eficaz.

En este curso aprenderás con ejercicios prácticos a descomponer objetivos generales en objetivos concretos para planificarte semana a semana. Te enseñaré paso a paso cómo gestionar el tiempo de forma eficaz y cómo mantenerte motivado.

¿Te notas estancado?

¿Tienes un montón de planes de futuro pero no sabes por dónde empezar?

¿Percibes que los demás avanzan en la vida y cumplen sus sueños mientras tú te quedas parado?

¿Sientes que no eres capaz de dedicar el tiempo a tareas que realmente son importantes?

¿Tienes objetivos definidos o dejas que tu rutina te ahogue?

¿Tienes envidia de aquellos que consiguen siempre lo que quieren?

¿Estás dispuesto a empezar a dedicar tiempo a ti mismo?

Es totalmente normal. A nadie nos enseñan en el colegio a planificar nuestro futuro con eficacia. Y claro, al final hacemos lo que podemos, pero muchas veces nos vemos atrapados sin saber cómo hacer para permanecer motivados mientras seguimos nuestros sueños.

 

Después de este evento tendrás toda la información para empezar a dedicar tiempo a cumplir tus sueños.

¿Que aprenderás en este taller?

¿Qué vas a aprender en este taller?

• ¿Qué es la motivación?

  • Motivación extrínseca
  • Motivación intrínseca
  • Cómo pasar de estar motivado por factores externos a estarlo por factores internos

• Técnicas de solución de problemas y establecimiento de objetivos a corto, medio y largo plazo

  • Disposición adecuada frente al problema
  • Definición del problema y concreción de objetivos
  • Generación de soluciones alternativas
  • Toma de decisiones
  • Acción y validación de resultados

• Optimización del tiempo y de los recursos personales

  • Diferencias entre tareas urgentes y tareas importantes
  • Estrategias para dedicar el tiempo a lo realmente importante
  • ¿Cómo elaborar una agenda semanal para cumplir los objetivos a largo plazo?

BENEFICIOS A LARGO PLAZO

Buscar objetivos a largo plazo

Descomponer los grandes objetivos de forma que sepas exactamente lo que tienes que hacer cada día para llegar a cumplir tus sueños.

Técnicas efectivas para mantener la motivación alta.

Gestionar tu tiempo de forma eficaz.

Y eso no es todo...

Incluye un ebook con toda la información y ejercicios prácticos.

Podrás volver a ver el taller siempre que quieras

Preguntas y respuestas en directo

sesion de preguntas y respuestas

Incluye ejercicios prácticos y ebook para que puedas incorporar esta técnica a tu vida diaria. 

Esto es lo que dicen los que ya han asistido a otros talleres



Me ha parecido muy interesante. Lo que más me gustó es comprobar que un pequeño cambio en tus pensamientos produce efectos positivos en tus emociones. Lo recomendé a varias personas, incluso antes de haber visto todos los materiales.

Me pareció Interesante, práctico, didáctico y ameno. Lo que más me gustó fue lo práctico y didáctico con ejemplos reales del día y día y lo participativo de los asistentes. Sin duda alguna lo recomendaría.

Muy interesante el taller sobre asertividad. Lo que más me gustó fue conocer los derechos asertivos. No sabía ni que existían. De veras lo recomendaría.

Me pareció muy interesante. Lo que más me gustó fue que al acabar el taller tenía herramientas para poder trabajar luego en el día a día. Por supuesto que lo recomendaría.

Me ha gustado mucho, dinámico y participativo. Lo que más me ha gustado es poder ver casos prácticos. Está super bien, de tiempo, el precio...todo.


Me pareció interesante, ya tenía algunas nociones del tema, he estado en terapia un tiempo. Lo que más me gusta es como gestionar los pensamientos, y sobre todo que hay aspectos que ocurren a mucha gente, es común y uno se siente uno un poco, digámoslo así, más animado y ver que se puede salir. Es muy recomendable

El taller ha sido muy práctico, útil, interesante y ameno. Me gustó especialmente los numerosos y diversos ejemplos mostrados de cada una de las situaciones presentadas.


Muy interesante, me ha dado un punto de vista nuevo y alguna herramienta para afrontar situaciones complicadas. Me han encantado los ejercicios prácticos. Muy recomendable.

Me pareció útil, práctico y fácil de entender. Me han gustado mucho los ejemplos y que el mensaje quede tan claro. ¡Yo lo hice desde la perspectiva de una persona que no está deprimida ni triste, sino que simplemente quiere tener recursos para combatir esos días donde los pensamientos negativos son como un virus y atacan! Y lo recomiendo 100%.

Esto es realmente un taller práctico

En cada punto del taller te ofreceré la oportunidad de experimentar por ti mismo lo que te voy contando con ejercicios prácticos. 

Además podrás tener acceso en vídeo al taller siempre que quieras y te adjuntaré un ebook con ejercicios prácticos incluidos para que puedas incorporar a tu vida esta técnica.​

Al final del taller serás capaz de:

Buscar objetivos a largo plazo

Descomponer los grandes objetivos de forma que sepas exactamente lo que tienes que hacer cada día para llegar a cumplir tus sueños.

Técnicas efectivas para mantener la motivación alta.

Gestionar tu tiempo de forma eficaz.

¿Por qué confiar en mí?

Mi nombre es Jesús Matos Larrinaga. Llevo dedicándome a la psicología 11 años. He trabajado con más de 1500 pacientes. He publicado artículos en revistas científicas y capítulos en libros especializados de psicología. He colaborado en la Universidad. He asistido como ponente a numerosos congresos todos ellos relacionados con el manejo de las emociones.

He enseñado a miles de personas a mejorar su bienestar. Si ellas lo han conseguido ¿Por qué no lo vas a conseguir tú?

En los últimos años he ayudado a miles de personas a mejorar su vida. Me he formado con los mejores expertos de España, he acudido a congresos como ponente, y hasta he dado clases en la universidad, pero sobretodo, he estado en tu lugar.

Además te voy a dar otras 3 razones:

  • Mi número de colegiado M-24407 en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid. Puedes comprobarlo si quieres.
  • Tengo un Máster en Psicología Clínica en la Universidad Complutense de Madrid que me acredita para trabajar contigo
  •  Y un Máster de Psicología Legal y Forense en la European Foundation of Psychology.

También he aparecido en algunos medios de comunicación

Yo he utilizado esta metodología durante todo el año y mira lo que he conseguido en menos de 12 meses

¿Cuál es tu inversión?

Estoy empeñado en que todo el mundo tenga acceso a este tipo de información y que el precio no sea un inconveniente. El precio final del taller será de 40 euros, pero quiero premiar a todos aquellos que no duden, por lo que si te apuntas ahora te costará 19 euros.

40 euros

19 euros

Recuerda, al final te llevas:

  • El taller grabado en vídeo
  • Contacto directo conmigo vía mail
  • Un ebook con toda la teoría, ejemplos prácticos y hojas de trabajo

Toma acción en tu vida e invierte en tu bienestar

Tu vida a partir de este taller puede cambiar de forma radical. ​Está en tus manos.

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