Sabemos lo que somos, pero no sabemos lo que podemos ser
William Shakespeare
Cada día más directores generales invierten en el desarrollo del bienestar de sus empleados. Está altamente demostrado científicamente que las personas con niveles altos de bienestar son mucho más productivas en el trabajo.
Saber manejar emociones con eficacia, comunicarse de manera asertiva, permanecer motivados y gestionar el tiempo con eficacia son factores determinantes a la hora de enfrentarse a las dificultades laborales del día a día.
Pasar por alto este tipo de variables no solamente repercute en la salud de los trabajadores llevándolos a un estado de burn out sino que afecta directamente al desempeño de sus tareas diarias.
Todos nuestros psicólogos pertenecen al Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid
Centro de psicología sanitaria con número de registro CS15121
Trabajar con nosotros es hacerlo con las técnicas que están científicamente validadas. ¿Qué significa esto? Pues que solamente enseñamos lo que realmente ha demostrado funcionar en miles de personas.
Los talleres que realizamos tienen aval científico de las universidades más prestigiosas del mundo. No vendemos humo, simplemente intervenimos en las variables en las que hay déficit dotando de herramientas a las personas que asisten para que puedan enfrentar de forma adaptativa los retos que se presentan cada día.
Además, intentamos que todo el mundo pase un buen rato. No nos quedamos en la teoría, hacemos ejercicios prácticos para que desde el mismo momento que las personas asisten al taller puedan experimentar por ellos mismos los beneficios de las técnicas que proponemos.
Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, tenemos el reto de cambiarnos a nosotros mismos.
Viktor Frankl
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
Desde En equilibrio Mental proponemos 2 tipos de intervenciones en las empresas, dependiendo de las necesidades que tenga la empresa
2 horas de duración
20 €
/persona
*El desplazamiento a empresas fuera de la comunidad de Madrid no está incluido en el precio
12 horas de duración
100 €
/persona
*El desplazamiento a empresas fuera de la comunidad de Madrid no está incluido en el precio
También nos puedes escribir a contacto@enequilibriomental.net pidiéndonos más información
En primer lugar, evaluamos tu caso personalmente para recomendarte el taller o el entrenamiento que mejor le venga a tus trabajadores en función de las necesidades. Utilizamos las técnicas y materiales que mejor y más rápido funcionan.
Todo lo que te propongamos tendrá una eficacia científica demostrada. Nunca te recomendaremos nada que no esté probado y haya demostrado funcionar.
Trabajaremos juntos para conseguir:
Mi filosofía de vida es que las dificultades se desvanecen cuando se enfrentan con valentía
Isaac Asimov
Todos nuestros profesionales son personas altamente cualificadas para el desempeño de la psicología y el counseling psicológico.
Contamos formación necesaria para ayudarte en absolutamente todo lo que necesites a nivel emocional. Absolutamente todos nosotros, aparte de haber completado la licenciatura o el grado de psicología, tenemos al menos un máster en psicología clínica y de la salud.
Nos diferenciamos del resto por estar especializados en la gestión emocional. La mayoría de gabinetes de psicólogos en Madrid son centros de psicología generalista, nosotros, estamos especializados en problemas relacionados con el estado de ánimo y ansiedad. A pesar de estar especializados, nuestras tarifas no son más altas que la media de centros psicológicos en Madrid.
Por ello tenemos un alto índice de eficacia con todos nuestros pacientes, y por eso nuestras intervenciones son más cortas que en la mayoría de los casos.
Te presento a nuestro equipo actual
Jesús Matos es psicólogo colegiado M 24407. Máster en psicología clínica y de la salud por la Universidad Complutense de Madrid. Máster en Psicología Legal y Forense por la European Foundation of Psychology. Más de 11 años dedicado a la psicología. Ponente en numerosos congresos nacionales e internacionales.Autor de artículos y capítulos de libros en medios científicos especializados.
Desde hace 2 años dirige la web enequilibriomental.net en la cual proporciona herramientas científicamente validadas a todos los lectores
Autor del libro "Buenos días, Alegría" en la editorial Zenith, Planeta
Colabora habitualmente en hacerfamilia.com de Europa Press, Saber Vivir y el Huffington Post.
En los últimos años se ha especializado en la gestión de la emoción de trsiteza. Ha ayudado a más de 1500 personas de manera presencial.
Elena Huguet es psicóloga colegiada M 29118 en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid. Estudió Psicología en la Universidad Complutense de Madrid. Allí realizó un máster en Psicología basada en la evidencia, donde obtuvo una beca para trabajar en la Clínica Universitaria de Psicología de la UCM. Además tiene un título de experto en Terapia Breve Estratégica.
Actualmente compatibiliza su actividad como psicóloga sanitaria con la investigación, en el programa de doctorado de la UCM.
Tiene formación en terapia breve estratégica, terapia sistémica, mindfulness, evaluación neuropsicológica en niños y ha participado en las guías de ayuda para los refugiados de Siria.
Tiene amplia experiencia en niños, adolescentes y adultos así como mililes publicaciones científicas y participaciones en numerosos congresos de carácter internacional.
¿Cómo podrías renacer sin antes haber quedado reducido a ceniza?
Friedrich Nietzsche
También nos puedes escribir a contacto@enequilibriomental.net pidiéndonos más información