

Me llamo Jesús Matos
Bienvenido
Me llamo Jesús Matos. Me dedico a ayudar a personas que lo están pasando mal, que se encuentran tristes, ansiosas, desesperanzadas a aprender a gestionar sus emociones para conseguir llegar a un equilibrio emocional y a un estado de bienestar pleno.
Si este es tu caso, seguramente te encuentres en alguna de las siguientes situaciones:
- Te encuentras triste, cansado, sin ganas de nada.
- Te sientas nervioso, inquieto, te cueste dormir, sientas que no estás a gusto en ningún sitio.
- Te sientas culpable
- Veas tu futuro como desesperanzador.
- Sientas que no eres lo que eras.
- Tengas pensamientos negativos
- Tengas ganas de estar todo el día en la cama.
- Tengas miedo a situaciones que antes no te daban miedo
- Tengas problemas para poner límites a los demás
- No te respetes a ti mismo.
Son solamente algunos ejemplos. Son mucho más comunes de lo que crees y todos nos hemos encontrado alguna vez en esa situación.
Voy a ayudarte a superar esta situación
Soy consciente de que muy pocas personas entienden cómo te encuentras. Desde fuera todo se ve muy fácil, te dicen lo que tienes que hacer, pero sientes que no puedes avanzar.
No te preocupes, es normal, no nos enseñan en ningún sitio el camino del bienestar emocional.
Voy a enseñarte paso a paso las técnicas necesarias para salir de la situación en la que te encuentras y empieces a vivir una vida plena.
Estoy deseando ayudarte.
10 razones por las que puedes confiar en mi
1. Estudié Psicología en la Universidad Complutense de Madrid, cuando todavía era una carrera de cinco años. Desde el primer día me apasionó lo que aprendía, tanto que me aficioné a sacar un libro a la semana sobre diferentes materias. Si, ya sé que suena raro, dejé de leer novelas para entretenerme con libros sobre neurociencia o psicología cognitiva. He de confesar que la gente me miraba raro cuando iba leyendo en el metro.
2. En cuarto de carrera hice las maletas y me fui a estudiar a Holanda, a la Universidad de Utrecht, la sexta más prestigiosa de Europa. Allí, aparte de hacer muy buenos amigos que aún conservo, aprendí otra perspectiva de las ciencias sociales.
3. Volví a Madrid con ganas de seguir aprendiendo psicología estudiando el itinerario de clínica en la Universidad Complutense. Confieso que ahí me enamoré de mi profesión. Aprendí realmente cómo aplicar todo lo que había estudiado durante los cuatro años anteriores para ayudar a las personas. El colofón fue cuando hice las prácticas en la Clínica Universitaria de la Complutense, donde vi que realmente la psicología clínica funcionaba.
4. Como estaba convencido de que quería dedicar mi vida a ayudar a la gente me matriculé en el Master de Psicología Clínica de la Universidad Complutense, está mal que yo lo diga, pero es de lo mejorcito que hay en España y no es nada fácil entrar. Allí fui alumno de eminencias como Francisco. J. Labrador, Cristina Larroy, Manuel Muñoz, Mª Paz Gª Vera o Jose L. Graña. Siendo mi tutor Carmelo Vázquez, que en ese momento era el presidente de la International Positive Psychology Association, la asociación más importante a nivel mundial de psicología positiva.
5. Al mes de haber empezado el Máster, ya tenía trabajo en el Centro Sanitario Villalba, donde en pocas semanas conseguí llenar la agenda. Tenía más de 30 pacientes semanales.
6. A la vez, comencé a colaborar con el departamento de Psicología Básica II (Procesos cognitivos) de la Universidad Complutense de Madrid mediante el cual asistí a numerosos congresos nacionales e internacionales como ponente, escribí varios artículos y capítulos en revistas científicas y libros especializados, llegando a ser parte de la secretaría científica del IX Congreso internacional de la Sociedad para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés.
7. En enero de 2014 me ofrecieron la oportunidad de trabajar como psicólogo general sanitario en una gran empresa a nivel estatal, por ello me mudé a Málaga. Allí aparte de atender a más de 1000 pacientes, elaboré informes para el servicio público de salud, entrené a grupos en regulación emocional y gestión del estrés, hice intervenciones en emergencias e hice de perito judicial.
8. En 2015 me saqué el máster de Psicólogo Pericial y Forense por European Foundation of Psychology, para poder defender en juicio mis evaluaciones clínicas.
9. Todo lo que escribo aquí tiene fundamentación científica. Lo último que quiero aquí es engañar a nadie. Absolutamente todas las intervenciones que hago, los productos que ofrezco y lo que escribo, ha sido validado en miles de personas alrededor de todo el mundo. Por ello, puedes fiarte de mí.
10. Volví a Madrid para montar un despacho. En la actualidad paso consulta en el Paseo de Eduardo Dato 19 1º Izquierda.
11. He ayudado a más de 1500 personas, me he formado con los mejores, cuento con todas las acreditaciones necesarias para el ejercicio de la psicología general sanitaria, que implican la capacidad para evaluar, diagnosticar y tratar todos los trastornos relacionados con la psicología clínica y estoy colegiado en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid con el número M24407
Mi libro

"Buenos días, alegría" es mi primer libro. Publicado en Junio de 2017 con la editorial Zenith
Se trata de un manual para aprender a regular la tristeza. Está estructurado para que sepas exactamente qué es lo que tienes que hacer en cada momento para subir tu estado de ánimo.
Está pensado para que durante 12 semanas aprendas las técnicas necesarias para volver a sonreír.
Es un manual paso a paso, lo que quiere decir que en todo momento sabrás lo que tienes que hacer.
Cuenta tanto con teoría cómo con práctica. En cada uno de los capítulos encontrarás numerosos ejercicios para que puedas incorporar cada técnica que vayas aprendiendo a tu día a día.
Encontrarás tanto técnicas obligatorias, dedicadas a mejroar el estado de ánimo, como técnicas opcionales, dedicadas a incrementar la intensidad, la frecuencia y la duración de tus emociones agradables.
¿Qué dicen de mí?

¿Te sientes Triste?
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