PSICÓLOGOS EN MADRID

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psicólogos en Madrid

Psicología basada en la evidencia científica

Considerados entre los mejores de España

Altas tasas de eficacia en los tratamientos

Especializados en la gestión de emociones

Todos sufrimos psicológicamente en algún momento de nuestra vida, pero sólo los valientes deciden pedir ayuda 

¿SIENTES QUE NECESITAS AYUDA?

Todos en algún momento de nuestra vida nos hemos visto sobrepasados emocionalmente. Hay ocasiones en las cuales sentimos que necesitamos que alguien nos guíe para superar nuestras dificultades.

  • ¿Te sientes ansioso?
  • ¿Te sientes triste?
  • ¿Notas que no puedes parar de preocuparte?
  • ¿Notas que necesitas ayuda para afrontar las dificultades del día a día?
  • ¿Estado de ánimo bajo?
  • ¿Dificultades para gestionar emociones?
  • ¿Tienes problemas para dormir?
  • ¿Demasiados pensamientos negativos que no sabes cómo gestionar
  • ¿Sientes que tienes baja autoestima?
  • ¿Sientes miedo?
  • ¿Te cuesta mantener la calma?
  • ¿Te autocriticas mucho?

¡PODEMOS AYUDARTE!

psicólogos en Madrid

Con el objetivo de brindar la oportunidad de mejorar la capacidad de regulación emocional a todas aquellas personas que tienen como objetivo llevar una vida plena, nace En Equilibrio Mental.

Ofrecemos la oportunidad de trabajar mano a mano con nuestros profesionales. Estamos absolutamente concienciados con la salud integral de nuestros pacientes, y para ayudarlos a alcanzar sus metas utilizamos la terapia basada en la eficacia científica. Es decir, solamente utilizamos lo que de verdad ha demostrado funcionar. 


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Somos una Clínica de Psicología especializada en problemas de carácter emocional.

Además de atender a decenas de personas semanalmente, realizamos labores de investigación, lo que nos hace estar constantemente actualizados con los avances de la psicología científica.

Solamente utilizamos aquello que ha demostrado eficacia en miles de personas.

Adultos

Niños

Parejas

Familias

Nuestros méritos

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¿Qué consigues confiando en Nosotros?

En primer lugar, evaluamos tu caso personalmente. Utilizamos las técnicas y materiales que mejor y más rápido funcionan para poderte señalar los puntos que te están haciendo sufrir.

Después te propoponemos un plan de actuación personalizado en el cual incluimos los objetivos a alcanzar y las técnicas que utilizaremos. Todo lo que te propongamos,os tendrá una eficacia científica demostrada. Nunca te recomendaremos nada que no esté probado y haya demostrado funcionar.


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Una vez aceptado el plan de actuación, empezaremos a trabajar juntos para ir cumpliendo objetivos. La media de nuestras intervenciones está en torno a 12 o 14 sesiones, aunque siempre depende de cada persona y el tipo de problemática que presente. 

Además, en cada sesión te recomendaremos tareas para casa para que puedas poner en práctica todo lo aprendido. A parte te daremos material extra para que puedas recurrir a él durante toda la vida.

¡¡Olvídate de estar yendo años al psicólogo!!

100%
Confidencial
85%
Eficacia en problemas de ansiedad y estado de ánimo
100%
Empatía

Nos dejaremos la piel contigo para que consigas

  • Mejorar tu capacidad de manejar emociones: aprenderás cómo modificar a largo plazo el modo en le que te sientes. Conseguirás deshacerte de las emociones que no aportan nada a tu vida.
    ¡¡Vuelve a sonreír!!
  • Mejorar tu autoestima: trabajaremos para incrementar la visión que tienes de ti mismo, para de esta manera, empezar a quererte de verdad. ¡¡Enamórate de ti!!
  • Mejorar tu estado de ánimo: aprenderás la manera científicamente probada para mejorar la forma en la que te sientes día a día.
    ¡¡Adios al malestar!!
  • Manejar tus pensamientos negativos: te enseñaremos a manejar la manera en la que piensas, para desarrollar un estilo de pensamiento que no te haga sufrir tanto.
    ¡¡Fuera las preocupaciones!!
  • Encontrarás la calma: aprenderás diferentes técnicas que te permitan recuperar la calma que sientes que le falta a tu vida.
    ¡¡Permítete soltar y relajarte!!
  • Mejorarás tus relaciones sociales: te enseñaremos técnicas que te permitan mejorar tus habilidades sociales, de esta manera incrementarás la satisfacción de tus relaciones.
    ¡¡Ábrete al mundo!!

NUESTRO GABINETE DE PSICOLOGÍA EN MADRID

Somos un equipo profesional, todos nuestros colaboradores son psicólogos colegiados y habilitados como profesionales sanitarios. Todos ellos altamente cualificados con un máster en psicología clínica y más de 10 años de experiencia en esta profesión. Hemos ayudado a más de 2000 personas.

¿Esto qué significa? Básicamente que tenemos la formación y la experiencia suficiente para ayudarte en lo que necesites.

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Creemos firmemente que cada persona que acude a nosotros debe recibir el mejor servicio posible. Por ello solamente utilizamos técnicas y procedimientos que han sido anteriormente validados en miles de personas. Solamente utilizamos lo que de verdad funciona. Estamos firmemente comprometidos con la metodología rigurosa y científica.

Nuestro gabinete psicológico es un lugar en el que te encontrarás seguro. Desde el momento en que el paciente entra por la puerta, se convierte en lo más importante. Solamente nos preocupamos por ti.

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Pero además, no solamente ayudamos a las personas que vienen a nuestro centro a desarrollarse y a alcanzar el bienestar mediante técnicas que han demostrado eficacia, sino que también estamos en continua formación comprometidos con el avance de la psicología científica.

Intentamos estar actualizados al máximo de toda la metodología que va surgiendo y que mejora los resultados que tenemos en la consulta. Por ello, consideramos que cada día que pasa, somos más eficaces.

gabinete de psicología en Madrid

Todos nuestros psicólogos pertenecen al Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid

gabinete psicológico en MAdrid

Centro de psicología sanitaria con número de registro CS161216

¿Qué dicen de Nosotros?

El trato es impecable, de 10. Inés es una excelente profesional, muy cercana y simpática, y por supuesto te ayuda en todo lo que necesitas saber y hacer en cada momento. Solo tengo palabras de agradecimiento!

Jose

Recomendadisimo! Llegue en un momento en el que no me encontraba del todo bien y gracias al equipo y a Elena he aprendido mucho sobre mí misma y sobre cómo afrontar mi ansiedad.
Si en otro momento me encuentro igual, por supuesto acudiré a ellos :)

Paula

Llegué a ellos por comentarios y artículos que leí en internet y no se equivocaban.
Silvia, que es quien ha trabajado conmigo,me ha dado todas las herramientas que me hacían falta y solo puedo decir cosas buenas de su trabajo.
A nivel humano, todo el equipo es, aparte de profesional, un encanto y me han hecho sentir cómoda en todo momento.
Acaban de cambiar de consulta y es espacio es genial, amplio y agradable.

Teresa

Jesús es el equilibrio entre la profesionalidad y la humanidad. Cuando estás con él sientes que existes, porque puedes hablar desde el centro de tus emociones sin juicios.
Le pone nombre a lo sientes, a lo que te preocupa…, y todo ello respetando la persona única que eres. No te simplifica, pero si te da las herramientas para que seas tú quien trabajes por tu bienestar y tu crecimiento personal. Es una persona maravillosa.

Alexia

Cuando empecé la terapia con Inés llevaba cinco meses de baja por estrés laboral, con grado severo de ansiedad, depresión y estrés postraumático. Me sentía rota y con muchísimo miedo de no volver a estar bien o no poder volver a trabajar. Gracias a la terapia no sólo volví a trabajar a los dos meses, si no que recuperé además mi alegría y confianza en mi misma si no que aprendí formas diferentes de pensar que me han ayudado a tener mi mente en calma y mis pensamientos bajo control. Muchísimas gracias Inés!

Malena

Jesús es un excelente profesional. Ameno, cálido, claro en sus explicaciones... Desde el primer momento te hace sentir cómodo. Aprovecha el tiempo de las sesiones al máximo. Sin duda, lo recomendaría ciegamente.

Álvaro

Me sentía inútil, con miedo a todo, a enfrentarme a las cotidianas, con agorafobia yfobia social. Me costaba pensar con claridad yme inundaban los pensamientos negativos.

Empecé a ser capaz de enfrentarme a mis miedos, de luchar contra todos los mensajes negativos que me mandaba mi cerebro, a costa de pasarlo mal en cada lucha, y a quedarme con la sensación de haber sido capaz de dar un pequeño paso más hacia delante, en lugar de lo mal que lo había pasado en el enfrentamiento.

Ahora todo me parece muy fácil. Me sientofuerte, más que antes de caer en la ansiedad, y con la sensación de haber ganado en una durísima guerra. Más tranquila y he aprendido a priorizar.

Sobre todo, he adquirido mucha seguridad, me he dado cuenta de que nunca pasa nada. He vuelto a recuperar la sensación de disfrutar de las cosas pequeñas, que son las más importantes.

Rosario , Sevilla

Había realizado varios años de terapia en Argentina y residiendo en Madrid hace algunos años, buscaba un terapeuta que me acompañara en algunos procesos de cambio en mi vida. Por recomendaciones encontré a Jesús y fue un acierto en toda regla. Un excelente profesional que sabe acompañarte desde un lugar cercano, pero sin invadir tu espacio. Sus palabras son siempre positivas y de gran ayuda para tomar decisiones.
Lo recomiendo positivamente para todo aquel que desee trabajar aspectos de su vida con una persona íntegra y excelente profesional.

Gustavo

Acudí a Jesús por las opiniones que había leído en internet, y no se equivocaban. Fui en una etapa de mi vida en la que me habían pasado cosas que no sabía cómo gestionar, estaba totalmente hundida y perdida en mi vida, y Jesús me dio las herramientas necesarias para poder afrontar esa situación. Tanto es así, que a dia de hoy, me encuentro muchísimo mejor.
Es un gran profesional y además, una gran persona. Empatiza contigo desde el minuto cero. Salía reforzada de cada sesión. Si no llega a ser por Jesús, no sé cómo estaría ahora mismo.
Lo recomiendo sin lugar a dudas.

Rebeca

La terapia con Jesús Matos ha sido estupenda, me ha ayudado mucho. Te entrega los recursos necesarios para que puedas avanzar y te acompaña en el proceso. Un placer enorme y un gran profesional. ¡Mil gracias, Jesús!

Leticia

Mi experiencia con Jesús ha sido excelente, más que un psicólogo ha sido un amigo que me ha ayudado muchísimo a aprender a gestionar las emociones y reencontrarme conmigo mismo. Gracias

Mario

No tengo más que palabras de agradecimiento para Jesús. Estupendo profesional y mejor persona. Ha sido un verdadero placer conocerte. Gracias por todo, sinceramente.

Alicia

Me sentía torpe al no poder gestionar mis tareas cotidianas en el día a día, tenía la sensación de NO poder CARGAR CON NADA MAS. Estaba irritada al pensar que nadie me ayudaba ni me entendía Tenía la sensación de ir deprisa y corriendo a todas partes, de no llegar a tiempo de fallarle a los demás. Me sentía culpable.

Tenía dificultades para concentrarme, incapacidad para centrarme en el presente, no disfrutaba de mis hijas, marido,familia,amigos, una peli o un libro. Tenía falta de apetito sexual, tristeza. Irritación, falta de paciencia, cansancio yproblemas sueño.Sentía miedo por lo mal que me sentía, angustia por pensar que siempre iba a ser así.

Adquirí herramientas para combatir los problemas. Técnicas de relajación y respiración, delegación de tareas, bajar mi autoexigencia, a gestionar el tiempo y a centrarme en el presente.

Ahora me siento más tranquila, más feliz. No me conformo cuando algo me hace sentir mal, le busco solución, si lo puedo cambiar lo cambio y si no, lo acepto e intento sacarle el lado positivo. Buscando constantemente el equilibrio entre obligaciones y placer.Disfrutando de mi familia y amigos y de las cosas que me rodean. Poniéndome metas que me motiven, pero no dejando que se conviertan en una carga más. Intento adaptar la vida a lo que necesito y no al revés.

Almudena , Madrid

No conseguía superar mis desengaños ni sabía gestionar mis emociones, cualquier decepción conseguía hundirme. Me sentía con muy poca autoestima, muy decepcionada, pero sobre todo muy triste.

Con mucho esfuerzo aprendí a perdonarme a mi misma y mis errores... Empecé a comprender que todo no era culpa mía y que muchas cosas que nos suceden escapan a nuestro control, que debemos asumirlas y seguir adelante.

Siento más tranquilidad y paz conmigo misma y con mi entorno. Comienzo a disfrutar de esas pequeñas cosas que mi tristeza no me dejaba ver... y que son tan importantes, cosas que no se valoran cuando todo se ve negro pero que luego tienen una importancia fundamental, levantarte por las mañanas y sentir que todo tiene sentido.

María , Castellón

Me sentía triste. He experimentado un cambio bastante bueno. He empezado a sentirme bien. Ahora me siento más alegre.

Belén , Madrid

Fui con un problema de ansiedad. Me sentía apagada, preocupada. Ahora siento que poco a poco vuelvo a ser yo. Vuelvo a tener ganas de hacer cosas. He encontrado las herramientas perfectas para poder corregir mis pensamientos negativos. Ahora estoy mucho más optimista.

Carmen , Madrid

Sentía tristeza, dificultad para superar una situación. Ahora tengo energía para afrontar. Sé que lo puedo superar. Me siento de buen humor, llena de energía y alegría.

Raquel , Madrid

Llevaba años entrando y saliendo de depresiones cada vez peores. Me sentía apática, triste y sin ganas de nada.

El poder hablar y el que me proporcionaran las herramientas necesarias para afrontar los problemas, hizo que viese la vida de otra forma y lo más importante para mí, sin antidepresivos por primera vez.

Aunque no estoy en un buen momento, me siento tranquila porque soy capaz de afrontar la enfermedad e intentar frenarla en sus primeros síntomas

Ahora he mejorado mi estado de ánimo. Tengo ganas de hacer cosas, salir y ver a gente

Carmen , Madrid

Quería superar una ruptura sentimental. Tenía sentimientos de tristeza y soledad. Me encontraba ansiosa. Ahora la tristeza y la ansiedad han desaparecido, me siento mucho mejor. Ahora me siento bien, aunque me da algún bajón y me siento triste, pero me encuentro más animada a hacer cosas en mi día a día.

Marta , Zaragoza

Tenía un agobio, estrés, mal genio, descontrol enorme ante situaciones laborales. Me afectaba gravemente a mi vida personal y familiar. Me sentía infeliz, con ganas de desaparecer el mundo, como si me faltase el aire para respirar.

​Aprendí a ver las cosas desde un punto de vista más tolerante, sin estrés. Aprendí a analizar y a pensar en las situaciones y en las respuestas que se pueden dar sin hacer daño a nadie.

Aprendí a quitar, eliminar, borrar de mi mente las ideas negativas, a desconectar el pensamiento en las obligaciones, a gestionar el tiempo, no solo en el día a día si no en semanas posteriores. Aprendí a regular emociones a través del deporte

Ahora estoy en el proceso de adaptar o acoplar lo aprendido a la vida real, y me va bastante bien. Soy otra persona desde que me puse en las manos de Jesús Matos. He aprendido mucho con él. No me arrepiento de nada, ojalá lo hubiese conocido mucho tiempo atrás.

Jesús , Málaga

En mi vida estaba instaurada la tristeza, y la ansiedad. Me sentía triste y nerviosa la mayor parte del tiempo.

Trabajando con Jesús conseguí tranquilidad y aceptación.

Ahora me siento en paz. Estoy mucho más segura de lo que hago y consigo disfrutar más del día a día

Isabel , Madrid

Muy serios y profesionales. Me ayudaron a solucionar mis problemas.

Luz

Sufro de ansiedad desde hace años y Jesús me ha ayudado muchísimo. No es el típico psicólogo que solo escuchan y pregunta. Te aconseja, te da herramientas que funcionan y te hace ver las cosas de forma más realista y positiva. ¡Y es un encanto! Estoy mucho mejor. ¡Gracias Jesús!

Isabel

Somos tutores de prácticas de alumnos de máster de las siguientes universidades

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También colaboramos habitualmente en diferentes medios de comunicación para ayudar a divulgar psicología científica

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Nuestra clínica de psicología en Madrid

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Todos nuestros profesionales son personas altamente cualificadas para el desempeño de la psicología y el counseling psicológico.

Contamos formación necesaria para ayudarte en absolutamente todo lo que necesites a nivel emocional. Absolutamente todos nosotros, aparte de haber completado la licenciatura o el grado de psicología, tenemos al menos un máster en psicología clínica y de la salud.

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Nos diferenciamos del resto por estar especializados en la gestión emocional. La mayoría de gabinetes de psicólogos en Madrid son centros de psicología generalista, nosotros, estamos especializados en problemas relacionados con el estado de ánimo y ansiedad. A pesar de estar especializados, nuestras tarifas no son más altas que la media de centros psicológicos en Madrid.

Por ello tenemos un alto índice de eficacia con todos nuestros pacientes, y por eso nuestras intervenciones son más cortas que en la mayoría de los casos. 

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Nuestros psicólogos en Madrid

Silvia Gonzalez

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Silvia González es psicóloga sanitaria colegiada M-26646, habilitada para el ejercicio de la psicología sanitaria por el ministerio de sanidad a través del Máster en Psicología Clínica y de la Salud y el Máster de Psicología General Sanitaria y Máster en Neuropsicología. Desde el 2012 desarrolla su labor en el ámbito de la intervención psicológica con adultos, adolescentes y niños, tanto en atención individual como de pareja o familias, trabajado como psicóloga sanitaria en diferentes centros privados. Desde el 2016 ha trabajado como psicóloga sanitaria en la Clínica Universitaria de Psicología de la Universidad Complutense en la que además, ha sido tutora de los alumnos del Máster Universitario en Psicología General Sanitaria de la UCM

En el ámbito de la docencia ha realizado e impartido talleres de intervención grupal para población de diferente edad y temática variada en la Casa de la Mujer de Leganés, en los Servicios Sociales de Fuenlabrada, en la asociación Asavi de Pozuelo y en el Centro CIS Victoria Kent. También ha desarrollado distintos talleres divulgativos en la Universidad Complutense tanto para profesores como para alumnos entre los que se encuentran el Taller de Comprensión y Regulación emocional, el Taller de Mejora de las habilidades para Hablar en Público o el Taller de Ansiedad ante los exámenes.

Adicionalmente ha realizado numerosas investigaciones para congresos nacionales relacionados con el ámbito clínico.

"Llegué a ellos por comentarios y artículos que leí en internet y no se equivocaban. Silvia, que es quien ha trabajado conmigo,me ha dado todas las herramientas que me hacían falta y solo puedo decir cosas buenas de su trabajo. A nivel humano, todo el equipo es, aparte de profesional, un encanto y me han hecho sentir cómoda en todo momento."

Teresa

Elena Huguet

Elena Huguet es psicóloga colegiada M 29118 en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid. Estudió Psicología en la Universidad Complutense de Madrid. Allí realizó un máster en Psicología basada en la evidencia, donde obtuvo una beca para trabajar en la Clínica Universitaria de Psicología de la UCM. Además tiene un título de experto en Terapia Breve Estratégica. 

Actualmente compatibiliza su actividad como psicóloga sanitaria con la investigación sobre suicidio, en el programa de doctorado de la UCM. Profesora de máster en la Universidad Miguel Hernandez 

Tiene formación en terapia breve estratégica, terapia sistémica, mindfulness, evaluación neuropsicológica en niños y ha participado en las guías de ayuda para los refugiados de Siria. 

Tiene amplia experiencia en niños, adolescentes y adultos así como mililes publicaciones científicas y participaciones en numerosos congresos de carácter internacional.

"¡Recomendadisimo! Llegue en un momento en el que no me encontraba del todo bien y gracias al equipo y a Elena he aprendido mucho sobre mí misma y sobre cómo afrontar mi ansiedad. Si en otro momento me encuentro igual, por supuesto acudiré a ellos :)"

Paula

Inés Santos

mejor psicóloga de MAdrid

Inés Santos, psicóloga colegiada M-27741 en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid y habilitada para el ejercicio de actividades sanitarias por la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid. 

Licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid, continuó sus estudios en la universidad Complutense haciendo el máster de Psicología Clínica basada en la evidencia. Tiene un título en Terapia de Conducta Infanto-Juvenil y otro en Orientación y Atención en Crisis Infanto-Juvenil, adquiriendo una amplia formación y experiencia en este campo. Actualmente se está especializando en Terapia Familiar Sistémica

Desde el 2013 ha trabajado como psicóloga sanitaria en diferentes centros privados y en la Clínica Universitaria de Psicología de la Universidad Complutense. Actualmente es supervisora en el Servicio de Atención Psicológica Telemática PsiCall de la UCM. Desde el 2015 es tutora y forma a los alumnos del Máster Universitario en Psicología General Sanitaria de la UCM.

Autora de la Guía Contra el discurso de odio y la radicalización, somos más. Guía para profesorado englobada en la campaña Somos más dirigida por YouTube; FeSP UGT y el Gobierno de España. También ha colaborado en la realización de guías de ayuda para los refugiados de Siria y ha participado en numerosos congresos de carácter internacional.

Tiene amplia experiencia en terapia con adultos, actualmente está realizando el programa de doctorado en Trastornos Depresivos.

"El trato es impecable, de 10. Inés es una excelente profesional, muy cercana y simpática, y por supuesto te ayuda en todo lo que necesitas saber y hacer en cada momento. ¡Solo tengo palabras de agradecimiento!"

Jose

Jesús Matos

jesus matos mejor psicologo de madrid

Jesús Matos es psicólogo colegiado M 24407. Máster en psicología clínica y de la salud por la Universidad Complutense de Madrid. Máster en Psicología Legal y Forense por la European Foundation of Psychology. Más de 11 años dedicado a la psicología. Ponente en numerosos congresos nacionales e internacionales.Autor de artículos y capítulos de libros en medios científicos especializados.

Desde hace 2 años dirige la web enequilibriomental.net en la cual proporciona herramientas científicamente validadas a todos los lectores

Autor del libro "Buenos días, Alegría" en la editorial Zenith, Planeta y "Un curso de emociones" con la editorial Urano.

Colabora habitualmente en hacerfamilia.com de Europa Press, Saber Vivir y el Huffington Post.

En los últimos años se ha especializado en la gestión de la emoción de tristeza. Ha ayudado a más de 1500 personas de manera presencial.

"Jesús es el equilibrio entre la profesionalidad y la humanidad. Cuando estás con él sientes que existes, porque puedes hablar desde el centro de tus emociones sin juicios.
Le pone nombre a lo sientes, a lo que te preocupa…, y todo ello respetando la persona única que eres. No te simplifica, pero si te da las herramientas para que seas tú quien trabajes por tu bienestar y tu crecimiento personal. Es una persona maravillosa."

Alexia

¿Dónde está el centro de psicología en Madrid?

Estamos en Madrid, en Diego de León 55 1º D. Es un lugar muy bien comunicado tanto si decides venir en transporte público cómo en tu coche particular.

Los  autobuses que te dejan más cerca son el 26, 29, 52, 61, 72 y 73 . El metro más cercano es Diego de León (L4, L5 y L6)  y Avenida de américa (L4, L6, L7 y L9)

Además tienes un Parking público en la puerta de la consulta

Pero además también hacemos sesiones online para que puedas disfrutar de nuestros servicios desde cualquier parte del mundo

Tarifas de la Terapia psicológica

El coste de cada sesión de terapia individual es de 70 euros, tanto la modalidad presencial como la modalidad online. 

Pero además de estar una hora con el terapeuta a tu entera disposición, recibirás:

La media de sesiones con nosotros oscila entre 12 y 14 sesiones

Psicólogo en Madrid en Diego de León
psicólogos en Madrid Barrio de Salamanca
  • Material adicional sobre lo aprendido en la sesión, para que puedas recurrir a él siempre que quieras
  • Diversas tareas para que hagas durante la semana para que puedas poner en práctica lo aprendido
  • Te contestaremos a todas tus dudas por email entre las sesiones

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