por juanrl | 9 Ene, 2020 | ansiedad, bienestar, comportamiento, emociones, estrés, fobias, mente, terapia
Agorafobia es la palabra que da nombre al trastorno de ansiedad por el que existe un temor obsesivo ante determinadas situaciones que podrían causarte pánico y hacerte sentir atrapado, indefenso o avergonzado. Temor a una situación real como los espacios abiertos o...
por juanrl | 27 Sep, 2019 | ansiedad, autoestima, comportamiento, estrés, fobias
¿Qué sientes cuando sufres un ataque de pánico? De forma repentina sientes un terror, sin que exista un peligro real, llegando a pensar que podrías perder el control. Pero… ¿Qué son los ataques de pánico? Un ataque de pánico puede aparecer en cualquier situación,...
por juanrl | 2 Ago, 2019 | ansiedad, estrés, fobias, mente, terapia
La fobia social es un trastorno de ansiedad muy común, que puede presentarse en diferentes niveles dependiendo de la persona. Es por esto que hay algunas personas que pueden disimular su malestar, mientras que otras lo sufren de manera más intensa e inevitable....
por juanrl | 16 Abr, 2019 | autoestima, bienestar, comportamiento, depresión, estrés, fobias, mente, respétate a ti mismo, tristeza
La anorexia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria, con gran impacto en la salud mental y física de la persona afectada. Hoy abarcaremos este desorden alimenticio La adolescencia y la exigencia en la imagen La adolescencia es una de las etapas más...
por juanrl | 15 Mar, 2019 | fobias
““Las fobias se conocen como un temor intenso e irracional, de carácter enfermizo hacia una persona, situaciones o cosas que no son peligrosas y que la mayoría de las personas no las encuentran molestas”. En primer lugar, las personas que sufren este...
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