por jesus | 9 Ene, 2020 | ansiedad, bienestar, comportamiento, emociones, estrés, fobias, mente, terapia
Agorafobia es la palabra que da nombre al trastorno de ansiedad por el que existe un temor obsesivo ante determinadas situaciones que podrían causarte pánico y hacerte sentir atrapado, indefenso o avergonzado. Temor a una situación real como los espacios abiertos o...
por jesus | 27 Sep, 2019 | ansiedad, autoestima, comportamiento, estrés, fobias
¿Qué sientes cuando sufres un ataque de pánico? De forma repentina sientes un terror, sin que exista un peligro real, llegando a pensar que podrías perder el control. Pero… ¿Qué son los ataques de pánico? Un ataque de pánico puede aparecer en cualquier situación,...
por jesus | 29 Ago, 2019 | ansiedad, autoestima, bienestar, comportamiento, conflictos laborales, creencias, depresión, mente, respétate a ti mismo, tristeza
En este post te hablamos del diagnóstico, del autodiagnóstico psicológico y del impacto negativo que puede tener en nuestra salud recurrir a estos últimos ‘Diagnóstico’ es una palabra que procede del griego antiguo y que apenas ha sufrido evolución morfológica. La...
por jesus | 9 Ago, 2019 | ansiedad, bienestar
En este post te hablaremos del deporte y, en concreto, de la vigorexia, cada vez más presente en nuestra sociedad La práctica de ejercicio físico está adquiriendo una nueva dimensión: muchos deportistas, dedicados a diversas disciplinas, ya sea de forma profesional...
por jesus | 2 Ago, 2019 | ansiedad, estrés, fobias, mente, terapia
La fobia social es un trastorno de ansiedad muy común, que puede presentarse en diferentes niveles dependiendo de la persona. Es por esto que hay algunas personas que pueden disimular su malestar, mientras que otras lo sufren de manera más intensa e inevitable....
por jesus | 10 Abr, 2019 | ansiedad, comportamiento
Los trastornos de ansiedad infantil son una de las patologías más frecuentes en los niños y adolescentes tratados en consultas y gabinetes de psicología. Si notas que a tu hijo le cuesta separarse de ti, en alguna ocasión habla de que se siente solo o aislado y tiene...
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